SOPHRO-NATURE c’est un savant mélange
de sophrologie et de découvertes naturalistes !
Du 22 mai au 22 juin 2025, c’était le retour du mois de la biodiversité et du développement durable soutenu par Lorient Agglomération. Dans ce cadre, la Fibre joyeuse a proposé des rendez-vous dans les bois avec au programme : découverte sensorielle, exercices de relaxation et observation de la flore ! Nos différences sont une richesse, comme dans la nature qui nous entoure. L’action intitulée « Diversité & Nature » offre un nouveau regard sur la diversité et l’importance de la préserver.
Deux intervenantes ont croisé leurs approches : Caroline André, pédagogue par la nature, invite les participants à se pencher sur la richesse de la biodiversité. Elle propose de créer un lien avec la nature et de découvrir les relations d’interdépendance entre les espèces. Sylvie Caradec, sophrologue, fait vivre une expérience de détente, d’ancrage et de visualisation pour accéder à ses émotions et ouvrir sa sensibilité.
1 – UN EVENEMENT PUBLIC
dans le bois de LocJean à Riantec, le dimanche 8 juin à 10h.
Le soleil était au rendez-vous aujourd’hui
pour notre expérience sensible de la petite forêt de Locjean à Riantec.
Sur le thème de la diversité dans la nature,
le public l’était aussi avec des enfants et des adultes de tous âges !!!
Le temps du ralentissement a sonné avec les plaisirs de l’émerveillement. Allez hop, on respire en touchant son cœur et on observe du microcosme au macro. La grandeur des arbres plein les yeux dans cette canopée cathédrale, on a aussi pu s’immerger dans le champs des oiseaux et le coulis de l’eau du ruisseau.
Caroline André, passeuse de Nature nous a fait découvrir l’importance de la biodiversité pour l’équilibre et la résilience des écosystèmes. Et pendant ce temps là …On apprend à écouter nos émotions et l’environnement avec Sylvie Caradec, Sophrologue !
Le groupe était joyeux et très ouvert à toutes ces propositions. Quel plaisir de s’éveiller doucement comme cela un dimanche matin dans les bois !
2 – Des ateliers à destination des scolaires
Pour des élèves du CP au CM2 dans les écoles de Lorient Agglomération.
